Panikkede fuldstændig idag da jeg ville træne i shorts for første gang nogensinde!!

Åh altså i skulle sådan virkelig have overværet mit besøg i fitness dk valby idag hahaha jeg dør af grin over mig selv og min reaktion. Nu skal i bare høre… Jeg har jo som i ved fået købt mig nogle shorts fordi jeg for det første ikke vil lade være selvom jeg synes det er både angstprovokerende og grænseoverskridende men så gør jeg det alligevel ved i nok – Lidt efter lidt. Men også fordi turen jo går til Marbella på Søndag med en masse skønne mennesker hvor Mathias og jeg har vores camp. SÅ.. I morges da jeg pakkede min fitness taske tog jeg med vilje mine lange træningsbukser med og så købte jeg et par shorts tidligere...
   

5 ting mit liv har lært mig + outfit ♡

affiliate Taske/Her • Sko/Her • Lignende kjole/Her • Hat/Her 1. Selvom det hele ser sort ud og jeg ofte har følt at håbet var ude – Så har jeg formået at kæmpe, stå oprejst og at det altid er bedre at kigge tilbage på det der ikke gik og vide jeg gjorde hvad jeg kunne fremfor ‘bare’ at acceptere det der ikke lige gik som forventet. 2. Jeg knytter mig til folk. Ikke hurtigt men når jeg knytter mig så holder jeg godt fast. Til tider har jeg følt mig meget svigtet når de jeg holdte fast i måske ikke holdte lige så fast tilbage – Det har under min udvikling været svært at acceptere men jeg har med tiden lært at...

Idag har jeg grædt mere end jeg har arbejdet.  

Puha vil jeg starte med at tilføje. Idag er simpelthen en af de dage.  Sådan en dag hvor alt føles som en kamp. Hvor det hele føles ligegyldigt. Hvor man ingen kræfter har. Og hvor alle mine tanker og bekymringer har fået lov at styre mig. Kender i det? Jeg har (igen) ikke sovet i nat. Jeg er begyndt at frygte mine aftener alene herhjemme fordi jeg ofte ligger vågen og spekulerer i minimum 5 timer. Jeg har så meget uro i kroppen at den går fuldstændig amok. Som jeg også fortæller til mine foredrag er angst for mig som en centrifuge i min mave der bare kører rundt og rundt og ingen ende vil tage.  Og idag, er en...
   

How to • Get The Look • Sofia Saidana ♡

1. Base/Foundation. Jeg starter med at lægge en god og holdbar foundation! Jeg bruger denne pensel og denne foundation i farven ‘NW20’ som er den bedste til min hud jeg nogensinde har prøvet! Gang på gang på gang køber jeg den igen. Når det kommer til en god foundation pensel er det det eneste sted jeg ikke giver mig, det skal simpelthen være kvali så det lægger sig fint og lækkert på huden. 2. Concealer/Brighten it up. Så tager jeg denne flydende concealer/highlighter i farven ‘light boost’ og tegner 2 store trekanter under øjnene som jeg blender ud med samme pensel som step 1. 3. Sæt dine creme produkter så din hud forbliver mat og sund at se på. Når creme produkterne er ‘done’...

Aldrig havde jeg troet det! Jeg vil være mor.!!!!

Hej venner. I noget tid har jeg overvejet at lave dette blogindlæg men været i tvivl om hvordan jeg egentlig ville formulere det, jeg griner allerede lidt over at min veninde og frisør Helen Lucca helt sikkert får sin kaffe galt i halsen nu, hun har ventet længe på at denne følelse hos mig ville komme som jeg nu vil fortælle jer om. :-) Jeg har altid hele mit liv kæmpet for overlevelse. Som barn led jeg konstant af angst og massiv ocd fordi jeg i 12 år ikke lavede andet end at frygte for at miste min mor selvom hun slet ikke var syg dengang. Da jeg kom i bedring som 12 årig fik min mor konstateret kræft! Mit...

Mine 5 uundværlige beauty produkter når jeg rejser! 

Her får i lidt inspiration omkring mine must haves som jeg aldrig tager afsted uden!  1. Min absolutte favorit hudpleje som rejsesæt (Jeg bruger altid den til normal/fedtet hudtype) 2. Faktor 30 solspray til ansigt og krop som beskytter i 10 timer og sørger for at du får en fin gylden kulør.  3. De 2 smukkeste sommer farve læbestifter jeg ejer fra Mac går jeg aldrig uden heller ikke hjemme i Danmark. Brave og Twig.  4. Denne hårolie med silkedråber har jeg både som rejse størrelse og almindelig str og den er også altid med mig! Selv hvis jeg er ude på café kan jeg sagtens finde på at tage den frem og give mine spidser en lille tur. Den dufter skønt og sørger for...
   

Waterproof Mascara review • Mac gør det igen! 

Skønne mennesker. For nyligt efterspurgte jeg på min Instagram @sofiasaidana hvad i kunne anbefale når det kom til vandfaste mascaraer. Jeg får altid lavet vipper hos min faste vippedame D’lash men da jeg stod og skulle rejse og have styr på tusind ting fik jeg simpelthen ikke nået det. Nu har jeg fundet en super god løsning indtil da. Dog er jeg stadig mere til at få mine vipper lavet da jeg hader at bruge tid på mascara generelt MEN her vil jeg dele med jer hvilken mascara jeg synes er fantastisk – Faktisk ligger denne på en 1. Plads over alle de mascaraer jeg gennem mit liv har prøvet. Jeg ville have en vandfast så det ikke svier i øjnene...

Når en fejl bliver skøn(hedsplet)

Hej venner. Igår fik jeg købt lidt nyt Mac (of cause) makeup til samlingen. Jeg holder ferie og kobler helt af og idag fik jeg tid til at eksperimentere lidt. Jeg sad og var ved at lægge min winged eyeliner (eeeeelsker eyeliner) og det er jo en hel kunst for mig at forme og kreere når det kommer til makeup, da jeg pludselig ved en fejl taber ‘en klump’ flydende eyeliner øverst på kinden. Eyelineren er yderst holdbar og der lige der kom jeg til at tænke på hvordan man kan gøre en fejl smuk i stedet.  Jeg fik at vide for nyligt at det ville klæde mig med en Marilyn skønhedsplet så nu besluttede jeg mig for at køre...

Esbjergs spam – I var for dejlige!

I sidste måned holdte jeg mit 6 foredrag i Esbjerg – Det gik så godt og folk var SÅ søde og imødekommende! Især en kæmpe tak også til Esbjerg conference hotel for at give os en fantastisk behandling. Esbjerg var dejlig, folk var hjælpsomme og jeg nyder ubeskriveligt meget at komme lidt ud og ‘blive luftet’ når jeg inspirerer så mange fantastiske mennesker på min vej. Her får i lidt billeder fra aftenen. Husk det er sidste chance for at høre hele min historie – Mangler du et boost til at gribe livet? Så læs mere og find din billet her.
   

Sommerfesten i billeder og ord • #GribLivet

Jeg kan slet ikke beskrive hvor dejligt det er at være ‘nøglen’ til en masse nye bekendtskaber når det kommer til Meetups både indenfor og udenfor Sofias lounge. Nogen bruger Meetups som et frirum. Hvor man ikke skal være andet end lige den man er lige denne aften uanset om man har det godt eller dårligt. Andre bruger det til at få udvidet deres netværk. Alle bruger det forskelligt, alle er super forskellige og så alligevel så ens.  Det var desværre ikke så mange som kunne være med da jeg åbenbart (skyd mig) havde lagt sommerfesten samtidigt med Roskilde festival haha – Det havde jeg på ingen måde tænkt over.  Men vi fik hygget og grillet, faktisk ikke kun kød,...

Forkæl dig selv! Var det noget med en gratis tur på Baresso? Så har jeg et tip til dig.

Sponsoreret • I samarbejde med Eovendo Elsker du også at forkæle dig selv, eller er det måske noget du gerne vil blive bedre til? Vil du gerne belønnes for alt hvad du gør? (Ehm ja tak) Jeg har for nyligt tilmeldt mig ved at oprette en gratis profil Eovendo. Bag Eovendo står Lars Larsen som vi kender fra JYSK. Eovendo er et dealsite hvor du som bruger helt gratis kan oprette dig og få penge for alt hvad du gør. Det lyder næsten for godt til at være sandt I know hehe. Jeg tilmeldte mig forleden og fik hurtigt tjent lidt penge. Så bruger man det løbende og udnytter ventetiden fx i toget, i bussen, i sine pauser kan man altså komme...